R.G.O. - REGURGITATIONS ACIDES
                   
 

Prévention du RGO

Les traitements médicaux c'est une chose, se prendre en charge une autre et les conseils hygièno-diététiques font partie intégrante du traitement. Qui plus est ce n'est pas cher, alors ne nous privons pas !

Le reflux c'est une remontée de sucs gastriques. Il faut donc tout faire pour limiter ces régurgitations acides. Ne dormez pas à plat. Surélevez la tête du lit par l'installation de cales de 15 cm sous les pieds de la tête du lit. C'est tout simple mais leur efficacité est depuis longtemps démontrée.

 
                 
 
                 
  Arrêtez tabac et alcool. Fumer le soir et surtout à jeun favorise la sécrétion gastrique, quant aux boissons alcoolisées nul besoin de vous faire un dessin il suffit de lire l'étiquette et le degré d'alcoolémie pour comprendre.