Testez-vous !
Test de Fagerström
1. Combien de temps après votre réveil fumez-vous votre première cigarette ?
2. Trouvez-vous difficile de vous abstenir de fumer dans les endroits ou c'est interdit ?
3. A quelle cigarette de la journée vous serait-il le plus difficile de renoncer ?
4. Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
5. Fumez-vous à un rythme plus soutenu le matin que l'après-midi ?
6. Fumez-vous lorsque vous êtes malade et que vous devez rester au lit presque toute la journée ?
Score de 0 à 3 points = peu ou pas de dépendance à la nicotine
Score de 4 à 7 points = moyennement à fortement dépendant à la nicotine
Score de 8 à 10 points = très fortement dépendant à la nicotine